Velkommen til Santōkai!

I Santōkai karateklubb trener vi tradisjonell karate i et hyggelig miljø på Bislett, sentralt i Oslo. Vi trener Kofukan Shito-ryu, og vår filosofi er å utvikle sinn, kropp og teknikk som en helhet.

Vil du lære karate?

Tradisjonell karate er både et effektivt selvforsvarssystem og god trening for hele kroppen. På våre treninger får du trene styrke, utholdenhet, balanse, kroppskontroll, reaksjonsevne, fleksibilitet og teknikk. Du lærer selvforsvar og får ganske sikkert noen nye venner. I tråd med japansk tradisjon setter vi også høflighet og respekt for hverandre svært høyt.

Karate kan trenes av alle aldersgrupper, og vi tar opp nye medlemmer hele året. Både de med og uten tidligere kampsporterfaring er hjertelig velkomne til prøvetrening hos oss. Du kan trene gratis med oss i inntil fire uker for å se om dette er noe for deg!

Lurer du på hvorfor du bør trene karate? Her er ti gode grunner.

Siste nyheter
  • Velkommen til et nytt halvår i Santōkai karateklubb!
    Høsten er rett rundt hjørnet og vi ønsker velkommen tilbake til trening i lille gymsal på KG fra og med mandag 8. september. Som vanlig bruker skolen gymsalen de første ukene etter skolestart. Utetrening for ungdom og voksne fortsetter tom. onsdag 3. september.  Viktige datoer dette halvåret: Merk at det ikke er trening i høstferien (uke … Fortsett å lese Velkommen til et nytt halvår i Santōkai karateklubb! →
  • Støtte til utstyr fra Sparebankstiftelsen!
    Det er med stor glede vi kan melde om at klubben har fått 35 000 kr i støtte fra Sparebankstiftelsen til diverse treningsutstyr. I første omgang kommer vi blant annet til å kjøpe inn slagputer, sparkeskjold, utlånshansker og annet beskyttelsesutstyr til kumitetrening. På sikt vil klubben også anskaffe utlånsutstyr til kobudo (Bo, Tonfa og Sai).
  • Fast kumitetrening på onsdager
    Dette semesteret deler vi opp onsdagstreningen slik at første time av treningen for ungdom og voksne på onsdager, kl. 17.30-18.30, blir en ren kumitetrening, med kumiteøvelser og sparring. Den påfølgende timen fortsetter som normalt, men vi kommer til å legge opp dette som to treninger i Spond. Vi håper selvsagt at så mange som mulig … Fortsett å lese Fast kumitetrening på onsdager →