Kategoriarkiv: Medlem

Tren karate

Nybegynnertrening våren 2015

Ønsker du å trene karate i en seriøs klubb? Da kan vi i Santokai tilby deg:

– et svært godt treningsmiljø
– topp instruktører med lang erfaring
– en gylden mulighet til å utvikle deg på hver eneste treningsøkt

Karate er tradisjonelt sett et komplett selvforsvarssystem som passer for alle. I Santokai karateklubb blir dine treningsinteresser godt ivaretatt enten du ønsker å lære selvforsvar, forbedre kroppskontroll og -motorikk, drive med idrett og konkurranse, eller bare være i god form.

Våre medlemmer er både voksne, ungdommer og barn fra 8 år og oppover. Barn kan starte det året de fyller 8 år. Klubben er tilsluttet Norges Kampsportsforbund og følger Norges idrettsforbunds retningslinjer.

Det er påmelding ved fremmøte, og de første 4 treningene er uforpliktende og gratis prøvetimer!

Barn
Mandag kl. 17.30
Torsdag kl. 16.30 (Må ha trent minimum 6 ganger)

Voksne
Mandag kl. 18.30,
Onsdag kl. 19.30
Torsdag kl. 18.30

Vi trener på Kristelig Gymnasium på Homansbakken 2 i Oslo.KG
Velkommen!

Medlemsregistrering

Kjære medlem,

Styret i klubben skal se over medlemsregisteret, og trenger hjelp fra hvert medlem og/eller foresatt for medlem under 18 år. Gå inn via følgende link: http://1drv.ms/1KtI6wV, og fyll ut
skjemaet. Styret skal gå igjennom og komplettere medlemsinformasjonen til Norges kampsportforbund, Oslo idrettskrets mm.

Styret ønsker at registreringen er klar innen mandag 27. Januar 2015.

Venlig hilsen
Michael Johansson

2. dan til Santokai-instruktør

WP_20140614_008

Under lørdagens graderingsleir i Asker gikk Sverre Lunde opp til 2. dan. Helt siden oppstarten av Santokai har Sverre trent jevnt og målrettet med tanke på denne graderingen og får klapp på skulderen for en velfortjent 2.dan.

Sverre er en av barneinstruktørene i Santokai og har tidligere instruert i OSI Karate siden 2000. Han har trent karate siden 1997 og har hatt sort belte siden 2004.

Også flere av Santokais store og små medlemmer gjennomførte en overbevisende gradering og fikk ny farge på beltet sitt.

(Foto: Sverre H. Huseby)(Foto: Sverre H. Huseby)

(Foto: Sverre H. Huseby)
(Foto: Sverre H. Huseby)
(Foto: Sverre H. Huseby)
(Foto: Sverre H. Huseby)

 

Velkommen til å trene karate med oss, vi trener på Kristelig Gymnasium og treningen starter 13 januar.

Hei!

Vi starter med nybegynnerinntak for gammel og ung. Barn fra 8 år og  voksne  er velkommen ned til oss for å prøve karate. Karate er til for alle som vil lære seg selvdisiplin, hard trening, mental utvikling samt selvforsvar.

For at dere skal kjenne trygghet og bli interessert vil vi at dere  prøver å trene karate med oss. Vil tilbyr gratis trening intil fire ganger.

2014 - Poster Santokai 2

Trening med Kofukan Sverige

Norrköping 2013

3 timer reise fra Oslo til Norrköping på fredag

1-3. november var Tomiyama Sensei på besøk i Norrköping i Sverige. Etter bare litt over tre timer reise inkl. fly til Stockholm og tog videre, var Michael, Sverre og jeg fremme i dojo’en til Norrköping karateklubb og klar for helgens første treningsdag. Lokalet er innredet for kampsport og er utstyrt med det meste man kan fylle en morsom og innholdsrik trening med. På dagtid leies den ut til skoler som gymsal. Fortsett å lese Trening med Kofukan Sverige