I Santōkai karateklubb følger vi Kofukans internasjonale graderingspensum. Vi har et gradssystem som er inndelt i 8 Kyu-grader (studentgrader) og 10 Dan-grader (instruktør/mester), der Kyu-gradene bruker fargede belter, og Dan-gradene bruker svarte belter.
Vi legger til rette for at våre medlemmer kan gå opp til gradering hvert halvår, dersom de ønsker det. Det er vanlig å trene minimum et halvt år mellom hver gradering på lavere grader, og ofte mer på høyere grader. Fra 1. Kyu er det vanlig å trene minst ett år før man får gå opp til neste gradering, og mellom hver Dan-grad er det vanlig å trene minimum antall år tilsvarende den graden man skal gradere til. Om man har tidligere karateerfaring kan vi legge til rette for noe raskere progresjon.
![](https://santokai.no/wp-content/uploads/2024/02/karate_shuricastle-1024x748.jpg)
Graderingspensum junior (under 16 år)
8. Kyu – Gul stripe | Grunnkombinasjon 1-3 |
7. Kyu – Gult belte | Grunnkombinasjon 4 & 5 Kihon Ippon Kumite 1 &2 Kata: Shiho Sanshiki |
6. Kyu B – Oransje stripe | Kihon Ippon Kumite 3 & 4 Kata: Pinan Nidan |
6. Kyu – Oransje belte | Kihon Ippon Kumite 5 Kampkombinasjon 1 Kata: Roppo Hijiate |
5. Kyu B – Grønn stripe | Kampkombinasjon 2 Kata: Pinan Shodan |
5. Kyu – Grønt belte | Kompkombinasjon 3 Kata: Sanchin Jiyu Kumite (fri sparring) |
4. Kyu B – Blå stripe | Kampkombinasjon 4 Kata: Pinan Sandan Jiyu Kumite (fri sparring) |
4. Kyu – Blått belte | Kampkombinasjon 5 Kata: Tensho Jiyu Kumite (fri sparring) |
3. Kyu B – Brun stripe | Kampkombinasjon 6 Kata: Pinan Yondan Jiyu Kumite (fri sparring) |
3. Kyu – Brunt belte | Kampkombinasjon 7 & 8 Kata: Naihanchin Shodan Jiyu Kumite (fri sparring) |
Fra 2. Kyu er det samme pensum for junior og voksne.
Graderingspensum voksne (fra 16 år)
8. Kyu – Gul stripe | Grunnkombinasjon 1 – 5 |
7. Kyu – Gult belte | Kihon Ippon Kumite 1-5 Kata: Shiho Sanshiki |
6. Kyu – Oransje belte | Kampkombinasjon 1 & 2 Kata: Pinan Nidan og Roppo Hijiate |
5. Kyu – Grønt belte | Kampkombinasjon 3 & 4 Kata: Pinan Shodan og Sanchin Jiyu Kumite (fri sparring) |
4. Kyu – Blått belte | Kampkombinasjon 5 & 6 Kata: Pinan Sandan og Tensho Jiyu Kumite (fri sparring) |
3. Kyu – Brunt belte | Kampkombinasjon 7 & 8 Kata: Pinan Yondan og Naihanchin Shodan Jiyu Kumite (fri sparring) |
2. Kyu – Brunt belte | Kampkombinasjon 9 & 10 Kata: Pinan Godan, Gekisai Ichi og Gekisai Ni Jiyu Kumite (fri sparring) |
1. Kyu – Brunt belte | Kampkombinasjon 1- 10 Kata: Juroku og Saifa Jiyu Kumite (fri sparring) |
1. Dan – Svart belte | Kata: 1) Pinan Shodan – Godan 2)Bassai Dai, Matsukaze og Seienchin Hokei Kumite 1 – 5 Jiyu Kumite (fri sparring) |
2. Dan – Svart belte | Kata: 1) Sanchin, Tensho, Naihanchin Shodan 2) Kosokun Dai, Seisan og Annanko Pinan Kumite 1-5 Jiyu Kumite (fri sparring) |
3. Dan – Svart belte | Kata: 1)Bassai Dai, Seienchin Matsukaze 2) Jion, Seipai, Koshiki Rohai og Niseishi Pinan Bunkai Kumite Jiyu Kumite (fri sparring) |
4. Dan – Svart belte | Kata: 1) Kosokun Dai, Seisan og Annanko 2) Chinto, Kururunfa og Unshu Kobudokata: Shushi-no-Kon Jiyu Kumite (fri sparring) |
5. Dan – Svart belte | Kata: 1) Jion, Seipai, Koshiki Rohai og Niseishi 2) Useishi, Suparinpai og Nipapo Kobudokata: velg enten Sokugawa-no-Kon, Tsukenshitahaku-no-Sai eller Hamahiga-no-Tonfa Jiyu Kumite (fri sparring) |
Etter 5. Dan er det ikke graderingspensum, og gradering til de øverste gradene skjer i hovedsak på bakgrunn av en kandidats egnethet, lederegenskaper og dybden i karatekunnskaper. Vår karate er også mye mer enn bare det som står på pensum til gradering. Her finner du for eksempel en oversikt over alle kataene som trenes i Kofukan.