I Santōkai karateklubb følger vi Kofukans internasjonale graderingspensum. Vi har et gradssystem som er inndelt i 8 Kyu-grader (studentgrader) og 10 Dan-grader (instruktør/mester), der Kyu-gradene bruker fargede belter, og Dan-gradene bruker svarte belter.
Vi legger til rette for at våre medlemmer kan gå opp til gradering hvert halvår, dersom de ønsker det. Det er vanlig å trene minimum et halvt år mellom hver gradering på lavere grader, og ofte mer på høyere grader. Fra 1. Kyu er det vanlig å trene minst ett år før man får gå opp til neste gradering, og mellom hver Dan-grad er det vanlig å trene minimum antall år tilsvarende den graden man skal gradere til. Om man har tidligere karateerfaring kan vi legge til rette for noe raskere progresjon.
Graderingspensum junior (under 16 år)
8. Kyu – Gul stripe | Grunnkombinasjoner 1-3 |
7. Kyu – Gult belte | Grunnkombinasjoner 4 & 5 Kihon Ippon Kumite 1 &2 Kata: Shiho Sanshiki |
6. Kyu B – Oransje stripe | Kihon Ippon Kumite 3 & 4 Kata: Pinan Nidan |
6. Kyu – Oransje belte | Kihon Ippon Kumite 5 Kampkombinasjon 1 Kata: Roppo Hijiate |
5. Kyu B – Grønn stripe | Kampkombinasjon 2 Kata: Pinan Shodan |
5. Kyu – Grønt belte | Kompkombinasjon 3 Kata: Sanchin Jiyu Kumite (fri sparring) |
4. Kyu B – Blå stripe | Kampkombinasjon 4 Kata: Pinan Sandan Jiyu Kumite (fri sparring) |
4. Kyu – Blått belte | Kampkombinasjon 5 Kata: Tensho Jiyu Kumite (fri sparring) |
3. Kyu B – Brun stripe | Kampkombinasjon 6 Kata: Pinan Yondan Jiyu Kumite (fri sparring) |
3. Kyu – Brunt belte | Kampkombinasjon 7 & 8 Kata: Naihanchin Shodan Jiyu Kumite (fri sparring) |
Fra 2. Kyu er det samme pensum for junior og voksne.
Graderingspensum voksne (fra 16 år)
8. Kyu – Gul stripe | Grunnkombinasjoner 1 – 5 |
7. Kyu – Gult belte | Kihon Ippon Kumite 1-5 Kata: Shiho Sanshiki |
6. Kyu – Oransje belte | Kampkombinasjoner 1 & 2 Kata: Pinan Nidan og Roppo Hijiate |
5. Kyu – Grønt belte | Kampkombinasjoner 3 & 4 Kata: Pinan Shodan og Sanchin Jiyu Kumite (fri sparring) |
4. Kyu – Blått belte | Kampkombinasjoner 5 & 6 Kata: Pinan Sandan og Tensho Jiyu Kumite (fri sparring) |
3. Kyu – Brunt belte | Kampkombinasjoner 7 & 8 Kata: Pinan Yondan og Naihanchin Shodan Jiyu Kumite (fri sparring) |
2. Kyu – Brunt belte | Kampkombinasjoner 9 & 10 Kata: Pinan Godan, Gekisai Ichi og Gekisai Ni Jiyu Kumite (fri sparring) |
1. Kyu – Brunt belte | Kampkombinasjoner 1- 10 Kata: Juroku og Saifa Jiyu Kumite (fri sparring) |
1. Dan – Svart belte | Kata: 1) Pinan Shodan – Godan 2)Bassai Dai, Matsukaze og Seienchin Hokei Kumite 1 – 5 Jiyu Kumite (fri sparring) |
2. Dan – Svart belte | Kata: 1) Sanchin, Tensho, Naihanchin Shodan 2) Kosokun Dai, Seisan og Annanko Pinan Kumite 1-5 Jiyu Kumite (fri sparring) |
3. Dan – Svart belte | Kata: 1)Bassai Dai, Seienchin Matsukaze 2) Jion, Seipai, Koshiki Rohai og Niseishi Pinan Bunkai Kumite Jiyu Kumite (fri sparring) |
4. Dan – Svart belte | Kata: 1) Kosokun Dai, Seisan og Annanko 2) Chinto, Kururunfa og Unshu Kobudokata: Shushi-no-Kon Jiyu Kumite (fri sparring) |
5. Dan – Svart belte | Kata: 1) Jion, Seipai, Koshiki Rohai og Niseishi 2) Useishi, Suparinpai og Nipapo Kobudokata: velg enten Sokugawa-no-Kon, Tsukenshitahaku-no-Sai eller Hamahiga-no-Tonfa Jiyu Kumite (fri sparring) |
Etter 5. Dan er det ikke graderingspensum, og gradering til de øverste gradene skjer i hovedsak på bakgrunn av en kandidats egnethet, lederegenskaper og dybden i karatekunnskaper. Vår karate er også mye mer enn bare det som står på pensum til gradering. Her finner du for eksempel en oversikt over alle kataene som trenes i Kofukan.