I høst har Sensei Fabio vært på en lengre reise i Japan sammen med Kofukans sjefsinstruktør, Sensei Keiji Tomiyama. Her deler han fra reisen. Til inspirasjon!

This year I had the privilege of traveling to Japan with a group of black belts from various dōjō within our Shitōryū-dō Kofukan family. It was a journey guided by Sensei Keiji Tomiyama, who opened the doors to the most authentic side of Japan: its dōjō, its masters, its traditions, and those meaningful moments that stay with you long after you return home.

Our trip began in Toyoka, where we were warmly welcomed by Kofukan Japan. We spent four intense days filled with training sessions, official visits – including a meeting with the mayor – and the beautiful experience of helping to referee a children’s event in Izuchi. From there, we travelled to Hiroshima, hosted by the Shitōryū Karatedō Senshinkan Dōjō, where we experienced the discipline and quiet intensity of a true Japanese training hall.

In Tokyo, we visited the Japan Karate Federation Headquarters and attended the prestigious All-Japan University Championship, supporting Doshisha University. We later had the opportunity to train with their students — an exchange that left us inspired, energized, and deeply connected.

Between trainings, we also explored Osaka, Kyoto, Hiroshima, and Nara — cities where culture, respect, and martial spirit are present in every detail. From the Golden Pavilion to the bamboo forests, from Dotonbori to the deer in Nara… every moment reminded us why Japan is the home of karate, and why Shitōryū-dō Kofukan is more than a style — it is a way of growing as human beings.

It was a journey that strengthened our group, deepened our understanding of our martial path, and reminded us what karate truly means: commitment, humility, roots, and heart.

For anyone who wants to relive the experience, all photos and videos are collected in the highlight stories on my Instagram profile ( karate4ff75 ). It’s the best way to share a bit of this adventure with everyone who wasn’t physically with us… but is still part of the same journey.

Fabio Fabietti, December 2025

Torsdag 11. desember var årets siste treningsdag i Santōkai karateklubb. Vi takker for et godt karateår i 2025! Oppstart for treninger i 2026 blir mandag 12. januar.

Styret og instruktørene ønsker alle en videre god adventstid, en riktig god jul og vel møtt tilbake på trening i 2026!

Mandag 8. desember 2025 gjennomførte Santōkai karateklubb gradering for klubbens medlemmer, noe som resulterte i nye beltegrader for 23 barn, ungdom og voksne, fra 8. til 3. Kyu. Godt jobbet, alle sammen!

Styret og instruktørene gratulerer!

Klubbens medlemmer er invitert til karateseminar i Västerås, Sverige, 17. – 19. oktober 2025.

Hovedinstruktør for seminaret er vår internasjonale sjefsinstruktør Keiji Tomiyama, 9. Dan Tasshi . I tillegg deltar Sensei Dick Shörling, 8. Dan Kyoshi, Sensei Enrico Vatteroni, 7. Dan, og Sensei Michael Johansson, 7. Dan. Hovedtema for seminaret er kata Naihanchin 1-3, og alle grader er invitert (fredagen fra 3. Kyu).

Medlemmer kan søke styret om å få dekket deltakeravgiften.

Vi er glade for å for å dele nyheten om at Santōkais instruktør Fabio Fabietti ble gradert til 3. Dan, lørdag 13. september. Graderingen ble gjennomført av Kofukans sjefsinstruktør Shihan Keiji Tomiyama, 9. Dan.

Klubben gratulerer Sensei Fabio!

Høsten er rett rundt hjørnet og vi ønsker velkommen tilbake til trening i lille gymsal på KG fra og med mandag 8. september. Som vanlig bruker skolen gymsalen de første ukene etter skolestart. Utetrening for ungdom og voksne fortsetter tom. onsdag 3. september. 

Viktige datoer dette halvåret:

• 8. september – Oppstart på KG
• 12.-14. september – Karateseminar med Sensei Tomiyama, 9. Dan
• Oktober (dato kommer) – Karateseminar med Kofukan Sverige
• 8. desember – Gradering i Santokai karateklubb
• 11. desember – Juleavslutning/julebord og siste treningsdag før jul

Merk at det ikke er trening i høstferien (uke 40) og at vi i uke 38 (15  – 18. september) må bruke den store gymsalen (i det nye skolebygget) da skolen bruker lille gymsal til fotografering. 

Se også den nye kalenderen på nettsiden. 

Ny medlemmer ønskes velkommen til prøvetrening
Alle interesserte og potensielle nye medlemmer inviteres til prøvetrening fra og med 8. september. Ta gjerne kontakt med oss på e-post og gi oss beskjed om når du ønsker å komme på første gang. Du kan prøve gratis i inntil fire uker før du bestemmer deg. Velkommen!

Treningstider høsten 2025

Mer informasjon er sendt ut til alle medlemmer på e-post.

Det er med stor glede vi kan melde om at klubben har fått 35 000 kr i støtte fra Sparebankstiftelsen til diverse treningsutstyr. I første omgang kommer vi blant annet til å kjøpe inn slagputer, sparkeskjold, utlånshansker og annet beskyttelsesutstyr til kumitetrening.

På sikt vil klubben også anskaffe utlånsutstyr til kobudo (Bo, Tonfa og Sai).

Dette semesteret deler vi opp onsdagstreningen slik at første time av treningen for ungdom og voksne på onsdager, kl. 17.30-18.30, blir en ren kumitetrening, med kumiteøvelser og sparring. Den påfølgende timen fortsetter som normalt, men vi kommer til å legge opp dette som to treninger i Spond. Vi håper selvsagt at så mange som mulig vil delta begge timene!

Vi anbefaler alle å ha med seg både karatehansker og tannbeskytter til disse treningene. Vi kjøper også inn noen hansker til utlån.

Fra uke 24 tom. uke 36 tar klubben sommerferie fra dojoen vår på KG, men treningen fortsetter utendørs! Alle ungdom og voksne i klubben inviteres til utetrening mandager og onsdager 18-19.30 på Blindern gjennom sommeren. Treningene foregår på gressplenene midt på UiOs campus Blindern, og vi trener i vanlig treningstøy (ikke hvit karatedrakt). Kle dere etter været.

NB. Om sommeren kan trening bli avlyst på relativt kort varsel for eksempel om det skulle bli veldig dårlig vær. Husk å sjekke SPOND-appen før trening.

Er du ikke medlem, men har lyst til å delta på en av våre utetreninger? Ikke nøl med å ta kontakt.

2. og 5. juni ble det avholdt sommergraderinger i Santōkai karateklubb. Denne gangen graderte så mange som 26 barn, ungdom og voksne i aldersspennet 7 – 56 år til nye beltegrader. Alle viste god innsats og godt teknisk nivå for sin grad. Vi gratulerer!